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2018-11-19 14:03 来源:新华社

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  本届中国发展高层论坛由国务院发展研究中心主办,主题是新时代的中国。

  初次审议后,全国人大常委会法制工作委员会将草案送23个中央国家机关以及31个省、自治区、直辖市人大常委会征求意见;2017年7月18日,全国人大常委会法制工作委员会还召开专家会,听取了学者意见。2017年,金斧子发布水星母基金独立品牌,与经纬中国、创新工场、华兴资本、启明创投等头部GP合作,目前已发行两期母基金产品。

  

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想瘦腿?先改掉几个日常“小毛病”

2018-11-19 10:33来源:经济日报-中国经济网
地产资本退场保监会原副主席黄洪曾表示,保险监管千招万招,管不住资本,都是无用之招。

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  减肥是女人一生的课题,毕竟好的身材也是美丽的一部分。尤其是现在的上班族,每天坐在电脑前,除了腰酸背痛、视力模糊外,小腿也一天比一天壮实了。其实,腿粗不仅仅是办公族的烦恼,如果在日常生活中养成了一些不好的习惯,同样会使小腿越来越粗。

  下面,随经济日报-中国经济网时尚频道一起去了解一下,日常导致腿粗的那些坏习惯,如果你也想瘦腿,就快点改掉这些“小毛病”吧~

  1. 久坐不动

  现在的上班一族,工作的时候长时间面对电脑,下班开车回家,久坐不动已经成为一种日常生活方式,也因此常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏。此外,久坐活动量少,当摄入的热量大于消耗的热量时,体重便会上升,下半身血液循环减慢,易堆积脂肪,腿也不知不觉变粗了。

  2. 经常翘二郎腿

  跷二郎腿,在日常生活和工作中是比较常见的一种坐姿。但是,翘二郎腿时由于双腿相互交叠,翘起的脚向内缩,这样会妨碍腿部血液循环,甚至会造成腿部血液回流不畅。严重的会导致腿的韧带肥厚发炎,并伴有肿痛感,还有出现O型腿的风险,想瘦腿就更困难了。

  3. 经常穿高跟鞋

  高跟鞋会导致人脚部跟腱紧张、僵硬,使脚部的血液流通不通畅,从而引起脚腕、小腿浮肿,有肌肉块。所以,如果想拥有一双修长的双腿,尽量不要经常穿高跟鞋,特别是站立时间过长时,一定要注意休息。

  4. 鞋子不合脚

  穿的鞋子不合脚,不仅会感到十分不舒服,还会造成腿部肿胀。当鞋子太小挤脚时,会压迫脚部神经,阻碍腿部血液循环,并且影响走路姿势,使腿部肌群不协调,线条不美观。

  5. 站姿不正确

  好的体态是需要人体每个关节对位准确,让人体处于一个平衡的状态,错误的体态和运动模式,对身材的影响是非常大的。不正确的站姿,或站立时习惯将重心放在脚的某一侧,都会影响身材。而且,如果用不良的站姿站立太久,会对腿部造成压力,影响血液循环,导致腿部浮肿。

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